Tweet
Оригинал: 7 Ways to Wakeup in the Morning
Свободный перевод и дополнения: dimok
Первое, что вы делаете с началом нового дня, - это пробуждение. Я не утверждаю, что раздражающий будильник погубит ваш день, но вряд ли он будет вам полезен.
Вот несколько идей о том, как просыпаться:
- Просыпайтесь с музыкой. CD или радио. На большинстве музыкальный центров и портативных плееров можно настроить будильник. В принципе, можно и на компьютере сделать тоже самое, если так удобнее.
- Просыпайтесь с солнцем. Нужно сделать таймер, который будет открывать шторы в комнате и все пространство наполнится утренним солнцем. Отличный способ!
- Просыпайтесь с глотком свежего воздуха. Еще один таймер, который в заданное время будет открывать окна в комнате. Ну или вентилятор с таймеров, или кондиционер.
- Просыпайтесь под мелодию мобильника. У всех современных мобильных есть будильник. Плюс можно вибросигнал включить и положить телефон под подушку.
- Просыпайтесь от запаха кофе. Отличный повод проснуться - это аромат свеже заваренного кофе. Осталось лишь найти кофемашину с таймером или заботливую жену/мужа, кто будет приносить кофе в постель.
- Просыпайтесь с ребенком. Если у вас есть дети, то вы наверняка просыпаетесь очень креативно: то вас ущипнут за нос, то крикнут на ухо "дыга-дыга", то банально начнут прыгать на вашей спине/животе.
- Просыпайтесь под живую музыку. Если у вас соседи играют на рояле (у меня играют), то это очень бодрит по утрам.
А как вы заставляете себя открыть глаза и радоваться новому дню?