Личная эффективность

Я как-то писал про свой Здоровый завтрак. А ниже привожу немного теории на тему питания и ссылки на статьи.

Питание – это важнейшая часть нашей жизни. Никогда не оправдывайте себя тем, что не можете нормально питаться из-за постоянной спешки. На нормальный завтрак или обед не обязательно тратить много времени, но и пичкать себя всем подряд тоже не стоит. Сделайте свою пищу помощником вашей производительности. Она должна обязательно включать…

Читать дальше...

Я заметил, что ведение блога на регулярной основе очень помогает совершенствоваться. У меня в ежедневнике на каждый день вписана задача «пост в блог» – и уже больше двух недель я выполняю этот пункт.

Казалось бы, ничего необычного – человек просто ведет блог и молодец. Ан нет, я не просто веду блог: я регулярно пишу в него новые статьи. Это две большие разницы. Расскажу, как происходит процесс поиска, придумывания и…

Читать дальше...