Сегодня попробовал рецепт завтрака от webcat. Я использовал следующее:

  • половинку банана
  • треть большого яблока (джаналогд)
  • немного овсяных хлопьев (столовую ложку примерно)
  • 200-250г кефира

Все порезал на кусочки перемешал на днях купленным мини блендером - получился 400г стакан жидкости. Жаль творога дома не оказалось. Блендер именно такой, что на картинке (модель Philips HR 2860) - взял специально для фруктовых и овощных экспериментов.

Очень вкусно и питательно. Рекомендую!

PS. Сегодня поеду за дополнительными фруктами-ягодами - буду подбирать свой рецепт.



  • http://ppc-seo.blogspot.com/ Мониторинг Интернета

    Ты уже на публикацию рецептов что ли перешел?

  • http://www.rulaf.com Rulik

    Осталось теперь открыть блог – Здоровые рецепты от Димка :)

  • http://dimok.ru/ dimok

    Поделился радостным событием – не более. Не стоит ждать на этом блоге кулинарных рецептов :)

  • http://ppc-seo.blogspot.com/ Мониторинг Интернета

    Да мы поняли. Просто тебе это понравилось и ты решил поделится с народом.

  • http://dimok.ru/ dimok

    Rulik, я подумаю об этом :)

  • http://xekcc.com xekcc

    Один банан + Стаканчик мороженого (ванильное) + Стакан молока = мой самый любимый напиток.

  • http://ihor.in Ihor

    Ну не всегда же в блоге писать о Сео, деньгах и прочей лабуде. :) Димка, правильно. Иногда должны быть и такие посты, но их должно быть в меру. Имхо

  • http://baltcity.ru/log/ Lab

    и больше ничего на завтрак?

  • http://www.jonnyib.com JonnyB

    Неплохой рецептик! Надо будет попробывать.
    Я как то завтракал фруктовым салатом. Все фрукты, что есть, к примеру банан, яблоко, киви, персик и т.д. режешь на мелкие кусочки и заливаешь все это дело йогуртом. Получаешь на весь день заряд энергии и мозги работают лучше.

  • http://pixon.com.ua motor

    Аж слюнки потекли :)

  • http://iporeka.ru Олег

    А модель блендера ты спецом прописал, чтобы похвастаться или от этого зависип полезность коктеля?))))

  • http://lanmemuar.blogspot.com/ rost

    Да здоровый завтрак это хорошо. Я обычно утром пью чай с пончиком. Времени нету вообще.

  • http://dimok.ru/ dimok

    Олег, это самый компактный и доступный по цене (900р.) блендер, который я нашел. Написал специально – возможно кто-то тоже ищет такую штуку.
    Кстати, вот ты в названии домена для своего дорвея букву R вместо T спецом прописал? :)

    Lab, для завтрака более чем достаточно. Намного полезнее и питательнее, чем кофе и бутерброд с колбасой. Хоть я и люблю кофе.

    xekcc, мороженое я бы вычеркнул – оно убивает всю пользу, которую создают остальные продукты.

  • http://dimok.ru/ dimok

    rost, пончик? ну уж нет!

  • http://terver.blogspot.com TerVer

    Жалко что у нас нету экологически чистых продуктов. Если бы ты компоненты со своего огорода брал…

  • http://radzevich.info/2008/05/14/youtube-pomozhet-reklamodatelyam/ Маркетинг mix » Архив » YouTube поможет рекламодателям…

    [...] над тем, куда отдавать своих чад. А пока попробуйте здоровый завтрак от Димка, а под здоровую пишу можно прочитать про [...]

  • http://dimok.ru/ dimok

    TerVer, ща созреют продукты и буду брать. Ягоды еще есть с прошлого года замороженные, но они идут ребенку на компоты.

  • http://seomoney.org.ua Simple

    Новый кулинарный сайт получился, однако. Не забудь добавить немного сео в следующий рецепт :D

  • http://www.kopernik.name Kopernik

    Димон, привет. Почисти блогролл. Есть блоги мертвые…

  • http://mprohorov.ru Михаил Прохоров

    Кулинары ) гг

  • http://dimok.ru/ dimok

    Да? Вроде недавно чистил. Завтра займусь, спасибо.

  • http://seo-library.com Sam

    Меня однажды пробовали насильно заставить так завтракать, когда я ездил отдыхать в Крым; ничего хорошего в этом не вижу – предпочитаю хороший свиной стейк с картошечкой, или яичницу с луком, салом и помидорчиками…

  • http://seovirus.ru SEOVirus

    Ммм… клёво :)
    Надо обязательно тоже попробовать замутить что-то подобное.
    Отличные у тебя «лайф-хаковые» посты последнее время!

    Блоггерам (как и другим людям ведущим сидячий образ жизни) в первую очередь нужно заботиться о здоровье.

  • http://dimok.ru/ dimok

    Sam, насильно заставлять как-0либо питаться – это бред. Я сам решился и доволен.

    Сегодня попробовал новый рецепт:
    - яблоко
    - груша
    - творог
    - овсянко
    - кефир

    Тоже вкусно. Но с бананом вкуснее.

  • http://dimok.info/notes/97 Продолжая эксперименты с здоровым завтраком : С Димком по жизни

    [...] впервые попробовал [...]

  • http://tods-blog.com.ua Tod

    Здоровая пища – очень важная штука, которая может спасти от многих проблем и болезней. Поэтому пост как нельзя кстати, особенно для «техничных людей». Кстати, с картинкой пост смотрится еще более симпатично.

  • http://pixon.com.ua motor

    Судя по количеству комментариев уже нужно открывать что-то типа kulinar.dimok.ru :D

  • http://s2m2.ru miller

    офигеть :)
    можно еще про носки поговорить, на крутопе в одно время популярная тема была :)

  • http://dimok.ru/ dimok

    на крутопе много чего популярного :)

  • http://www.tarusexpert.ru alexey_og

    Попробуй еще чуток апельсина измельченного или лимона – кислинка фруктовая дает пикантность.

  • http://dimok.ru/ dimok

    alexey_og, не, цитрусовые сюда не пойдут – слишком высокая кислотность получится. лучше зеленые яблоки в таком случае.

  • http://ezhelev.blogspot.com/ Ежелев Денис

    Скоро увидим кулинарный блог от Димка?=))

  • http://dimok.ru/ dimok

    Денис, сразу как только я начну в этом получше разбираться :)

  • http://oboltys.ru Fiery Phoenix

    Можно еще добавлять мюсли – они и хлопья овсяные содержат, и много других полезных вещей – орешки, некоторые злаки, и т.п., в зависимости от вашего выбора… На вкус мюсли влияют не сильно, зато полезней, чем просто овсяные хлопья :)

  • http://www.linkmeonline.com/ LinkMeOnline

    zdorovay pisha – eto kogda ni odin raz na zavtrak v ponedelnik po sly4au pokypki navogo mixera a kajdii den i na protyjenii neskolkih let, vot togda i rezyltat budet a ybloki eto ili banani ne tak yj i vajno…

  • http://wrecks.ru Wrecks

    Как говорится…»В здоровом теле, здоровый дух»
    Сколько по времени приготовление завтрака занимает?

  • http://dimok.ru/ dimok

    По времени – это пару минут

  • http://indianfood.ru оля

    Хороший рецепт. Кефира не было я заменила йогуртом, тоже очень понравилось.

  • http://dimok.ru/ dimok

    оля, а йогурт какой?

  • http://searchhealth.biz/ Валентин

    Я тоже уже попробовал. Понравилось :)

  • http://www.tortik.od.ua Люда

    А я заливаю овсяные хлопья кипятком, туда сгущёнку, орехи, бананы или клубнику. Очень вкусно. Можно и без сгущёнки.

  • http://dimok.ru/ dimok

    Люда, такой завтрак слишком тяжелый имхо. Сгущенку убираем точно, а насчет орехов стоит подумать… Они полезны, но не в больших количествах.

  • http://seo.goldenone.ru/posts_classification/ Классификация постов или «О чем писать?» | SEO по-русски

    [...] постов от GolDenOne: Оффтоп – у меня день рождения, здоровый завтрак, 15 способов завязывания шнурков. Сами понимаете, не [...]

  • http://blog.dimok.ru/zdorovoe-pitanie   Здоровое питание by Блог Димка

    [...] как-то писал про свой Здоровый завтрак. А ниже привожу немного теории на тему питания и [...]

1

Облако тегов

Связаться со мной можно по почте: dimokru@gmail.com или через твитер @dimokru (9790 фолловеров)

Последние комментарии

    follow me on Twitter

    ТОП комментаторы

    Статистика

    • Рейтинг блогов
    • Участник Blograte.ru